Consejos para construir una relación saludable
Consejos para construir una relación saludable
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Si buscas mejorar una nueva relación romántica o arreglar una relación en conflicto, estas recomendaciones son ideales para reforzar el vínculo.
Construir una conexión emocional sólida.
Todas las relaciones románticas pasan por altibajos y todas requieren trabajo, compromiso y voluntad de adaptarse y cambiar con tu pareja.
Sea que tu relación sea reciente o de larga duración, existen formas de trabajar en construir una conexión sana.
Si en el pasado has tenido relaciones complicadas o problemas para reencender el romance, hay estrategias que pueden ayudarte a mantener una conexión sólida y disfrutar de la relación.
¿Qué hace que una relación sea saludable?.
Todas las relaciones son únicas, y cada persona se conecta con otra por razones distintas.
Tener metas comunes acerca de lo que esperas de la relación y su futuro es esencial para construir una relación saludable.
Solo mediante un diálogo profundo y sincero con tu pareja podrás entenderlo.
No obstante, la mayoría de las relaciones saludables comparten ciertas características básicas.
Estos principios fundamentales pueden ser esenciales para mantener una relación con sentido, plena y emocionante, sin importar las metas o dificultades.
Tienen un vínculo emocional significativo que los une.
Cada uno se enfoca en hacer que el otro se sienta emocionalmente realizado y amado.
Ser amado y sentirse amado son conceptos distintos.
Experimentar amor es sentirse aceptado y valorado, como si tu pareja realmente te comprendiera.
En algunas relaciones, la estabilidad se basa en la coexistencia, pero no en una conexión emocional profunda.
Aunque parezca estable en apariencia, la ausencia de conexión emocional verdadera crea un alejamiento emocional entre los miembros.
No temes discutir de manera respetuosa.
Algunas parejas hablan las cosas en voz baja, mientras que otras pueden alzar la voz y discrepar apasionadamente.
En una relación saludable, no debes tener miedo de enfrentar conflictos.
Es importante que puedas expresar tus molestias con confianza y resolver problemas sin humillaciones ni imposición de la razón.
Preservas tus amistades, familiares e intereses propios.
Ninguna pareja puede satisfacer todas tus necesidades, a pesar de lo que las películas románticas sugieren.
Esperar demasiado de tu pareja puede imponer cargas que escort de alto nivel dañen la relación.
Es esencial preservar tus intereses y lazos externos para estimular tu relación romántica.